Unser Team

Anja Bellet
 Yogalehrerin, Fachberaterin für Gesundheitsförderung & Prävention, Personal Coach

Motto: „Wenn du nicht länger alles glaubst, was du denkst, erkennst du, dass dein Bewusstsein unermesslich ist.“ (Anja Bellet)

Inspiriert von ihrer Tochter (die das Down-Syndrom hat) und dem Buch von Eckhart Tolle „Jetzt – die Kraft der Gegenwart“ praktiziert sie seit 2003 Yoga mit dem Fokus auf der Gegenwart. Sie sagt: "Während der Yoga Übungen finden wir Momente der Stille in uns, verbinden uns bewusst mit unserem Atem, nehmen unseren Körper und unsere Gedanken wahr und finden zu dem Frieden, den wir unser Leben lang ersehnen, verpassen. In der Gegenwart – im Jetzt – liegt unsere Kraft.



Sie praktiziert Yoga, ReiKi, Klangmassagen und Meditation. In allen diesen Bereichen bildet sie sich ständig weiter. Mehr Infos unter: http://www.belleta.de/infos/ueber-mich/index.html

Im Verein Namasté Yogaschule Seligenstadt fungiert sie als stellvertretende Vorsitzende.


Christiane Disser
 Yogalehrerin, Übungsleiterin für Fitness und Gesundheit (C-Lizenz)

Motto: "In der Ruhe liegt die Kraft"

Seit 2008 ist sie als Übungsleiterin für Fitness und Gesundheit (C-Lizenz) in diversen Vereinen aktiv.
Im Jahr 2007 kam Christiane erstmals mit Yoga Vidya in Berührung und war auf Anhieb von dem ganzheitlichen Übungssystem für Körper, Geist und Seele beeindruckt.

Als ihr Wunsch nach einer kleinen Auszeit vom Alltag kam, verband sie diese mit einer Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) bei Yoga Vidya e.V. an der Nordsee. Seitdem unterrichte sie Hatha Yoga mit Leidenschaft und viel positiver Energie.

Aktuell ist sie in Elternzeit.



Lena Disser 
Yogalehrerin & Performance Künstlerin

Motto: " Jeder sollte für sich seinen Ort der Ruhe finden, um immer wieder seinen Geist zu bündeln, sich seiner Vision vom Leben bewusst zu sein, neue Kraft zu sammeln und erneut in den Dialog mit unserer Welt und all ihrer Herausforderungen zu treten."

Während Ihres Sozialpädagogikstudiums reiste Lena Disser als Entwicklungshelferin nach Indien. In einem Slum arbeitete Sie gemeinsam mit Kindern & Jugendlichen an Theater/- und Kunstprojekten. Fasziniert von der Jahrtausend alte Geschichte des Yogas absolviert Lena 2008 Ihre Yogalehrerausbildung im Sivananda Vedanta Ahsram in Indien. Seit dieser Zeit begleitet Yoga ihr Leben. Um Ihr Wissen zu vertiefen beginnt Sie ihre Ausbildung zum „Master of Yoga“ im Sivananda Ashram Bahamas. Es folgt die Ausbildung zur Kinderyogalehrerin, Aerial Yoga & Acro Yoga.

Heute lebt Lena Disser in Frankfurt am Main, pendelt jedoch zwischen verschiedenen Orten und arbeitet an verschiedenen Projekten, als freiberufliche Performance Künstlerin und als Yogalehrerin. 



Ilona Diller 
Yogalehrerin, Autorin


Motto: "Erkenne was Du suchst, und dann suche."

Ilona sagt: "mit sehr viel Liebe, Hingabe und Freude unterrichte ich, erlebe mehr und mehr die positive Wirkung des Yogas in der Yogastunde und im alltäglichen Leben. Yoga ist ein wunderbarer, fester Bestandteil meines Lebens geworden."

Sie hat desweiteren den 1.und 2.Grad in Reiki nach Dr.Mikao Usui erhalten und eine Ausbildung der Peter Hess Klangmassage I. Als Autorin veröffentlichte sie folgende Bücher: Kinderyoga Buch" Ich mag Yoga", den Gedichtsband " Wir tanzen einen Reigen" Anthologien. Ilona unterrichtet nach der Tradition von Swami Sivanada.


Bianca Groß
 Yogalehrerin

Motto: „Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt. (Buddha)“

Biancas spiritueller Name ist Jayadevi Sanskrit जयादेवी und bedeutet Siegreiche Göttin; göttlicher Triumph. Durch alle scheinbaren Niederlagen wächst du. Durch alle scheinbaren Schwierigkeiten entwickelst du dich und sogar das ganze Universum entwickelt sich irgendwo weiter.

In diesem Sinne unterrichtet Jayadevi ihre Stunden. Immer wieder anders und abwechslungsreich, so dass man sich stetig entwickelt und wächst. Ihr Fokus liegt auf dem Adjusten, also dem richtigen ausrichten der Yogastellungen und auch bei dem Assist, bei dem der Lehrer dem Schüler verhilft die Yogahaltung zu intensivieren. Ihre 2jährige Ausbildung zur Hatha Yoga Lehrerin absolvierte Jayadevi bei Yoga Vidya. Bei Karo Wagner Vinyasa Akademie machte sie eine Weiterbildung für Power Vinyasa Yoga. Es folgten einige Workshops bei Yoga Vidya unter anderem auch für YIN Yoga.

Darüber hinaus ist sie zertifizierte Pilates Trainerin, Trainer für Osteoporose-und Arthrose Prävention, Rückenschulleiterin, Groupfitness- und Fitnesstrainerin (B-Lizenz).

Veronika Grysczyk
 Yogalehrerin und Yogatherapeutin

Motto: „Yoga ist Lebensfreude – auf dem Weg zu einem kraftvollen entspannten Körper und einem achtsamen ruhigen Geist, auf dem Weg zu uns selbst.“

Veronika unterrichtet Yoga mit großer Leidenschaft. Ihr Spezialgebiet ist das sanfte Yoga. Dabei legt sie viel Wert auf eine bewusste Atmung und den achtsamen Umgang mit dem Körper. Bei ihr muss sich niemand verbiegen, wichtig sind ihr der Geist und die innere Haltung. Ihre Schüler profitieren von ihrer vierjährigen Hatha-Yoga-Ausbildung, der zweijährigen Yogaausbildung im Yogaweg nach Sriram bei Karen Kold-Wagner, ihrer Yoga-Therapie-Weiterbildung in Berlin bei Dr. Niessen und zahlreichen Fortbildungen. Darüber hinaus ist sie zertifizierte Trainerin für Therapie und Prävention, Rückenschulleiterin, Osteoperose-Trainerin sowie Fitnesstrainerin (A-Lizenz).

Sie ist Mitglied beim BDY (Bund Deutscher Yogalehrer) und dort aktiv tätig im Arbeitskreis „Yoga und Diabetes“ sowie im Verein Namasté Yogaschule Seligenstadt als Vorsitzende.

Information zu Einzelstunden Yoga-Therapie: vero-yoga@email.de

Marisol - Maria de los Angeles Sol Guse
 Yogalehrerin, Tanzpädagogin (Institut Elena Brandala, Buenos Aires)

Motto: „Mehr als alles andere behüte dein Herz, denn von ihm geht das Leben aus“ (Sprüche 4:23)

Durch ihr langjähriges Unterrichten von Hatha Yoga hat Marisol viel Wissen und einen großen Erfahrungsreichtum erworben.


Ihren harmonischen Unterrichtsstil schätzt man sehr: der körperliche 
und mentale Ausgleich, das Erleben vom Aufblühen und die geistige Entspannung im Alltag. Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin machte Sie am Institut für Verhaltenstherapie und Präventivmedizin, Bad Nauheim, DYL/EYU.



Marisol - ist gebürtige Argentinierin und lebt in Seligenstadt.

Andrea Gutermuth
 Yogalehrerin

Motto: „Yoga bringt dich zurück zu dir selbst“

Andrea hat ihre erste Erfahrung mit Yoga in einem Fitnessstudio gemacht. Schon gleich nach der ersten Stunde war sie fasziniert von der inneren Ruhe und der geistigen Klarheit, die sich durch Yoga einstellen. Jahrelang bildete die Yogapraxis ihren Ausgleich zum Alltag. Während einer Auszeit vom Job in 2013 erfüllte sie sich den Wunsch, mehr über Yoga zu erfahren und absolvierte eine Ausbildung zur Vinyasa-Yogalehrerin am Balance Yoga Institut in Frankfurt (AYA 200 Stunden). Seitdem holt sie sich durch die regelmäßige Teilnahme an Workshops und Fortbildungen Anregungen für ihre Stunden. Andrea unterrichtet gerne dynamische Flows und legt dabei großen Wert auf eine achtsame Ausrichtung der Asanas. Die Wahrnehmung des Körpers und des Geistes während der Praxis und das Spiel mit den eigenen Möglichkeiten und Grenzen machen Yoga für sie zu einem Weg zu sich selbst.

Uschi Hefter
 Yogalehrerin

Motto: „Wohin kommst du durch Yoga? Yoga bringt dich zurück zu Dir selbst, das ist alles“ (T.K.V.Desikachar)

Uschi hat ihre Ausbildung zur Yogalehrerin im Stil des Vinyasa Yoga im Unit Wiesbaden absolviert (200H AYA zertifiziert). Außerdem hat sie Weiterbildungen zum Thema regenerierender Yoga besucht und an Workshops mit Brian Kest und Karo Wagner teilgenommen. Yoga bedeutet für Uschi Lebensfreude, Konzentration und Achtsamkeit. Yoga ist Meditation in Bewegung. Ihr Ziel ist es die Teilnehmer nach der Stunde mit einem Lächeln im Gesicht zu sehen.

Shivani Carola Koch
 Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Wellnesstrainerin

Motto: „Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt“. (Bhudda)


Carolas spiritueller Name ist Shivani. Er bedeutet, Glück und Freude zu schenken und zu empfangen. Und so unterrichtet sie: mit viel Herz und Freude, denn der Spaß an der Bewegung steht bei ihr im Vordergrund!

Nach ihrer kaufmännischen Ausbildung und 10 Jahren in einer Führungsposition durchbrach Shivani nach der Geburt ihrer wundervollen Tochter das "Hamsterrad" und veränderte ihr Leben. Sie begann eine Kosmetik- und Massageausbildung die sie mit Ihrer Ausbildung zum Yogalehrer erweiterte. Im Rahmen dieser Yogaausbildung erlebte sie eine Kinderyogastunde, in der die Erwachsenen als Kinder unterrichtet wurden. Sie war begeistert. Als logische Konsequenz erweiterte sie Ihre Ausbildung um die des Kinderyogalehrers. Dies war die richtige Entscheidung. Die Begeisterung, die sie damals gespürt hat, empfindet sie während ihrer Kinderyogastunden bis heute immer wieder.

Sie praktiziert desweiteren Aromawellness, Hui Chun Gong, Nordic Walking und individuell gestaltete Bewegungspausen.


Vishnuprema Annette Schwarzkopf
 Yogalehrerin

Motto: "Bemühen wir uns um die Wurzeln des Baumes, werden die Knospen sprießen und ihren Duft verströmen. Bemühen wir uns um den Körper, duften Geist und Seele"
B.K.S. Iyengar (* 1918)

Vishnuprema unterrichte mit viel Freude und Herz die große Vielfalt des Yoga. Neben ihrer längjährigen Yogalehreraus- und Weiterbildung bei Yoga Vidya hat sie an zahlreichen Weiterbildungen mit den Schwerpunkten Medical Yoga und Spiraldynamik teilgenommen und liebt es, dieses Wissen mit dem jahrtausendalten Wissen des Yoga zu vernetzen.

Sie fühlt sich sehr mit der Natur verbunden, liebt es, Naturplätze zu entdecken, ob per Mountainbike oder zu Fuß -das unmittelbare Spüren der Elemente ist für sie "Berührtsein" und "Krafttanken" und sie freut sich, wenn sie von all dem Guten das Yoga ihr schenkt, etwas weitergeben kann !


Anja Windt 
Pilateslehrerin, Yoga Atemtherapeutin, Entspannungstherapeutin

Motto: „Der Körper stabil wie ein Berg, der Atem frei wie der Ozean, das Herz offen wie der Himmel und warm wie die Sonne“... das ist Yoga für mich.“

Anja hat schon als Jugendliche den Weg zum Yoga gefunden. Ab diesem Zeitpunkt ließ das YOGA sie nicht mehr los. Anja hat sehr viel Spaß an der Bewegung. Durch das Unterrichten findet sie einen Ausgleich zu Alltag und Familie, da sie Mutter von drei Söhnen ist.

2007 erwarb sie die Trainerlizenzen A/B und unterrichtete in Sportvereinen Gesundheitssport. Darauf folgten dann mehrere Ausbildungen: Pilates und eine Yogaausbildung mit Fokus auf die Atemtherapie (800U). Der Weg führte weiter und es folgten Entspannungstherapie, YIN Yoga (Stefanie Arend), Shen Do Shiatsu und Thai Yoga (Tobias Frank) Ausbildungen.

Seit 2011 unterrichtet Anja in der Namaste Schule in Seligenstadt. Sie gestaltet ihren Unterricht mit sehr viel Hingabe und Abwechslung. Der Atem (Pranajama) und die Entspannung sind ein großer Bestandteil in ihrem Unterricht. Ihr Wissen lässt sie unkonventionell aus ihrem Schatzkästchen einfließen. Du gehst aus der Stunde und spürst den Klang der Stille in dir … Anahata Nadam.

Anja unterrichtet Pilates, Yoga, Faszien Training und Yin Yoga.




Christopher Zepezauer Yogalehrer & Heilpraktiker

Motto: "calm your mind and rock your body!"

Christopher unterrichtet Yoga mit körpertherapeutischen Aspekten, Wissenschaftlichkeit und vor allem ein Yoga der Freude und Freiheit (Iyengar/Ashtanga orientiert/Inspiriert). Der Unterricht orientiert sich an den Konstitutionen und den Bedürfnissen der Teilnehmer. Darauf aufbauend werden Asanas, mit dem Atem verbundene Bewegungsabfolgen (vinyasa), Pranayama, Entspannungsübungen und Meditation ausgerichtet. 



Geprägt werden die Stunden durch die eigene Körperwahrnehmung und der Idee den Körper selbst neu auszurichten/aufzurichten. Durch gezielte Korrektur und den Einsatz von Hilfsmitteln (Gürtel, Blöcke, Decken, Stühle etc.) können Haltungen besser eingenommen und verfeinert werden. Die Übungen werden individuell variiert, so dass jeder, die bestmögliche Unterstützung erfährt. Darüber hinaus fließen in die Klassen Aspekte der zugrunde liegenden Philosophie (vor allem das Yoga Sutra des Patanjali), sowie therapeutische Ansatzpunkte aus Ayurveda und Manualtherapie mit ein.



Christopher praktiziert: amerikanische Chiropraktik * Ayurveda Medizin * strukturelle Osteopathie * Yogatherapie